Man Coach
Zatrzymaj się na moment i poczuj to, tu i teraz . . .
Co ostatnio zajmuje twoje myśli? Jaka sprawa, projekt lub wewnętrzny dylemat domaga się Twojej pełnej obecności? Pomyśl o zmianie, na którą czekasz od dawna, ale która wciąż wydaje się być poza zasięgiem. Kiedy kierujesz uwagę na ten temat, zauważ, co wydarza się w twoich myślach i co wydarza się w twoim ciele?
Nauka potwierdza to, co instynktownie wiemy: każda nasza intencja, lęk czy pragnienie natychmiastowo aktywuje układ nerwowy, a także twoje ciało – to potężny system informacyjny, który przechowuje zapisy Twoich przeszłych doświadczeń, przekonań i blokad.
Najlepsze rezultaty osiągamy wtedy, gdy korzystamy z dekodowania sygnałów płynących z ciała. Coaching może być czymś więcej niż tylko szukaniem rozwiązań – może stać się głębokim, uzdrawiającym procesem powrotu do równowagi i wewnętrznej integracji.
Choć cele rozwojowe mogą być klasyczne, to narzędzia, których używam, sięgają głębiej. W swojej pracy wychodzę z założenia, że skuteczna zmiana musi dziać się jednocześnie na poziomie umysłu i ciała. Kieruję uwagę do wewnątrz, by sprawdzać, jakie reakcje uruchamiają się w ciele i jakie informacje z nich płyną.
Niemal każda nasza blokada jest zakorzeniona w ciele. Ten pierwotny, bazowy element to stan fizyczny, który zapisał się w nas, zanim jeszcze pojawiła się emocja czy myśl. Nasze najgłębsze przekonania o sobie i świecie powstały w czasie, gdy nie mieliśmy jeszcze „obróbki poznawczej” – wtedy istniał tylko niepokój lub napięcie w ciele. Jeśli zmienimy coś tylko w przekonaniach, a reszta systemu zostanie nietknięta, to ciało zadziała jak guma, która po czasie ściągnie nas do punktu wyjścia. Dopiero gdy wszystkie elementy – ciało, emocje i myśli – idą razem ku zmianie, staje się ona trwała i skuteczna.
Moje podejście jest znacznie szersze niż standardowy coaching. Do tradycyjnego coacha rzadko przychodzi klient z objawem somatycznym, np. napięciem fizycznym lub bolesną dolegliwością, aby się tego pozbyć. Metoda BodyConnection umożliwia także pracę z objawem somatycznym jako istotnym elementem procesu docierania do sedna problemu.
Proces coachingowy składa się z etapów zawartych w sekwencji następujących po sobie sesji:
Oferuję też pojedyncze, specjalne sesje interwencyjne dla sytuacji nagłych lub kryzysowych.
Przepełnia mnie ciekawość, mam wysoką podatność na inspiracje i podążam w życiu za pasjami.
Bardzo cenię profesjonalizm, rozwój i drogi, które do niego prowadzą. Cenię w sobie spokój i kreatywność.
Innowacyjne i wyjątkowe połączenie nowoczesnych narzędzi rozwoju osobistego z mądrością ciała, które czyni ten rodzaj nauki i doświadczenia niepowtarzalnym i głęboko transformującym. Metoda jest bardzo skuteczna, ponieważ korzysta z efektu integracji ciała i umysłu - ciało jest równorzędnym partnerem w procesie transformacji, dzięki czemu zmiana jest holistyczna i trwała.
Treści zawarte w Programie Certyfikacyjnym są identyczne z tymi, które znajdują się w komponentach dydaktycznych akredytowanego programu Erickson Level 2, zatwierdzonego przez ICF (International Coaching Federation).
Ten nowoczesny coaching, z metodologią podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, ma potwierdzoną skuteczność i międzynarodową akredytację ICF (International Coaching Federation).
Poznałem i doświadczałem psychoterapii w modalności Gestalt. Ta psychoedukacja pomogła mi na mojej ścieżce rozwoju osobistego i zdobywania kompetencji przydatnych także do bycia w Coachem.
Ten nowoczesny kurs nauczył mnie jak wzmacniać odporność psychiczną i skutecznie radzić sobie ze stresem.
Ukończyłem kurs akademicki, który konfrontuje buddyzm z osiągnięciami nauki. Analizuje, w jaki sposób neurobiologia i nowoczesna psychologia przyglądają się medytacji oraz buddyjskim ideom dotyczącym umysłu, jaźni i rzeczywistości oraz zastanawia się co te idee oznaczają dla ludzkiego szczęścia, etyki i rozwoju osobistego.
Świat akademicki jest niezwykle pasjonujący. Odddaję innym w darze to, czego się nauczyłem. Uczelnia rozwinęła mnie intelektualnie i pedagogicznie.
Kierowałem Działem e-learningu
i szkoliłem się z umiejętności zarządzania, metod komunikacji i współpracy oraz analizy transakcyjnej, w pracy na Uczelni.
Tango to niezwykła przygoda, pełna emocji i kontaktu z ciałem. To droga ku radości i satysfakcji, z osiąganiem stanu "flow". Taniec nauczył mnie świadomości ciała i wzmocnił kompetencje społeczne.